2009/07/04 Sat 歩く！ジョグる！

夜の運動を続けています。続いてます。まだ3週間ですが。雨で3日歩けなかったのがストレスになるくらい普通に歩こう！と思えます。最近はまどろっこしくて歩いてられるか！とばかりに軽くジョギング織り交ぜて歩いたり走ったり…なのですがなんかちょっと張り切りすぎたのかヒザが痛いような…。昔運動やってたのでその時の古傷が出てるのもあり、雨で痛くなってるのもあり、ただ単にスニーカーでアスファルトを走ってるがためにヒザを痛めてしまったのもあったり…でもおおむね快調です。健康になりたいですもん。頑張ります。
今はケーキとかチョコレートとか見ても毒にしか思えないです(笑）お菓子も食べる気にもならないという（今だけかもしれませんが…）ケーキを見ても「これを食べたら今日は２時間プラスして歩かなきゃならない…」と思うともう怖くて（笑）今好きな言葉は「燃焼」かな。元気でやってますので！