2009/06/21 Sun 歩く！歩く！

ご無沙汰しております！さゆんでございます！
いやぁ…健康診断の結果が出たのですがそれがあんまり思わしくなくて…大阪に異動になったことが大きな原因だと思うんですがいろいろと数値が良くなくてめっさブルーになっています。とにかく数値を半年かけて標準値に戻そう！と一念発起しまして今週から夜ガンガン歩いてます。１時間歩くとさすがに疲れてフラフラなんですがもともと体育会系なだけあってそれが心地よかったり…代謝がよくなってるんでお風呂に入っても汗がダラダラ出てきてなんだかそれも心地よかったりで結構楽しんでやってます。もちろん会社では階段で移動してます。事務所8階なんですが一気に上ったり。
やっぱり健康第一だと思うんで今は健康な血液を目指して頑張ります！ケーキも絶つ！お酒も絶つ！卵も絶つ！ウニも絶つ！青汁も飲む！コントレックスも飲む！それで半年後に結果が少しでも出たら多分すっごくうれしいと思います。やっぱり健康はお金じゃ買えないものだもの…。
皆さんもお気をつけて！もうすぐあっつ～い夏ですので負けないように頑張りましょう！