2009/07/04 Sat 歩く！ジョグる！

夜の運動を続けています。続いてます。まだ3週間ですが。雨で3日歩けなかったのがストレスになるくらい普通に歩こう！と思えます。最近はまどろっこしくて歩いてられるか！とばかりに軽くジョギング織り交ぜて歩いたり走ったり…なのですがなんかちょっと張り切りすぎたのかヒザが痛いような…。昔運動やってたのでその時の古傷が出てるのもあり、雨で痛くなってるのもあり、ただ単にスニーカーでアスファルトを走ってるがためにヒザを痛めてしまったのもあったり…でもおおむね快調です。健康になりたいですもん。頑張ります。
今はケーキとかチョコレートとか見ても毒にしか思えないです(笑）お菓子も食べる気にもならないという（今だけかもしれませんが…）ケーキを見ても「これを食べたら今日は２時間プラスして歩かなきゃならない…」と思うともう怖くて（笑）今好きな言葉は「燃焼」かな。元気でやってますので！

2009/06/21 Sun 歩く！歩く！

ご無沙汰しております！さゆんでございます！
いやぁ…健康診断の結果が出たのですがそれがあんまり思わしくなくて…大阪に異動になったことが大きな原因だと思うんですがいろいろと数値が良くなくてめっさブルーになっています。とにかく数値を半年かけて標準値に戻そう！と一念発起しまして今週から夜ガンガン歩いてます。１時間歩くとさすがに疲れてフラフラなんですがもともと体育会系なだけあってそれが心地よかったり…代謝がよくなってるんでお風呂に入っても汗がダラダラ出てきてなんだかそれも心地よかったりで結構楽しんでやってます。もちろん会社では階段で移動してます。事務所8階なんですが一気に上ったり。
やっぱり健康第一だと思うんで今は健康な血液を目指して頑張ります！ケーキも絶つ！お酒も絶つ！卵も絶つ！ウニも絶つ！青汁も飲む！コントレックスも飲む！それで半年後に結果が少しでも出たら多分すっごくうれしいと思います。やっぱり健康はお金じゃ買えないものだもの…。
皆さんもお気をつけて！もうすぐあっつ～い夏ですので負けないように頑張りましょう！

2009/06/12 Fri 本日は休暇！

最近あまりにもヒマなので今日はお休みをいただいて地元でいろいろと用事を済ませてきました。午後はまったりと読書でもします。
春頃からうだうだ言っていた仕事とか資格とか昇格とかのことですがとうとう腹を括って秋に試験を受けることにしました。それで点数を取って、あともうひとつ規定の資格を取れば昇格です。なんかもういいや。仕事に生きてももういいや。特に何かがあったわけではないのですがすっごく投げやりになってしまいました。
あとですね、何だかんだあったサイトの件ですがもうすぐ1年経ってしまうようです。最近止めてしまってますが、でも大丈夫！1年の延長申請もしましたしまだ BUSTIN' LOOSE は健在です。一応ご報告まで！

2009/06/07 Sun バリウム恐るるに足らず

土日いろいろと忙しくしてる間に結構な時間空けてしまって申し訳ありませんでした…。
さて先週私は年に一度の健康診断に行って参りました。今年から大阪での検診ということでドキドキしながら臨んだわけですがなんと言っても一番のドキドキは人生初バリウム！！これでした。去年までは胃カメラが標準装備なクリニックだったのですが今年はバリウムと決まっています。今まで「相当ヒドイ」という評価しか聞いていなかったバリウムとやら…一体どんなものなのか？？？！しかし前日エレベーターで一緒になった先輩の女性社員に聞いてみると「あれ？でも私普通に飲めたよ？案外おいしい～とか思って」との意見が！いやいやそんなことないだろう！ラムネのような発泡剤もまずいしバリウムは紙粘土みたいだしみんなサイアクだって言ってますよ？？
で、当日ですが…それまでの検査はつつがなく終わり、肩に筋肉注射まで施していよいよ胃の検査です。「バリウムは何のフレイバーにしますか？」…選べるんです。バニラとかイチゴとかオレンジとか…私は前評判の高かったレモンで挑戦です。ラムネのような発泡剤を紅茶で流し込んで真っ白なバリウムを持たされ器械に乗せられます。どうなるの？！私？！「ハイ、一口飲んで～」で、ゴクリ。…あれ？こんなもんなの？案外おいしい～…マジで全然平気でした。本当にふっつう～に飲んでしまいました。世の中にはそういう人もいるって聞いていたけどまさか自分がそうだったとはなぁ～…新たな自分発見★でした。
午後から会社に出てその話をしたらやっぱり変人扱いされましたが、まるで一皮向けたようなフレッシュな気分になっています。
よく考えてみると去年までは胃カメラでも検査前に打たれる麻酔が効きすぎて全く意識がない状態で好き勝手検査されてたわけですからそれよりも良かったのかもしれませんよね。胃カメラだと喉がガラガラになって声が出なくなるし麻酔で午後から仕事まともに出来なくなるしかなり消耗するので…。本当はどちらか選べたら一番いいんだけど…。とりあえず多分健康です。

2009/05/16 Sat やっと1週間が終わりました

今週は長かったです…5日ガッツリ働いて休み明けでそれなりに忙しかったうえにめんどくさい資料作成まであって…久しぶりに残業してしまいました。は、はぅ～癒しを！我に癒しを…！
ここ2日ぐらいでよかったことは美人メガネ姉妹の妹の方と大阪まで隣で立ってたことと来月うちの部長とのお食事会のセッティングが出来たことかな…。その部長さんはうちの会社の役員さんで西日本で一番えらい方なんですが一緒にごはん食べてもすごく面白くて、今回は私ともう1人の事務の女性との3人のあくまでプライベートなごはん会なのです。普段会社の人とは出来ないプライベートな話とかいっぱい出来そうですごく楽しみです！
金曜日にメールで日取り等のやり取りをしてたのですが同じフロアで数メートル先に部長がいるのにこそこそとそしらぬ顔でメールしてたりすると擬似オフィスラブみたいでちょっとドキドキしました。不倫気分を味わっているようでちょっと笑えてきました。これ、当日部長に言ってみよう！（逆セクハラ）
作文してると結構楽しい金曜日だったんだな…と思いました。
こうなったらいいな～ってゆうことはそれなりにたくさんあるけれど私の力だけじゃどうにもならないこともたくさんあって、それでも出来ることをしていかなきゃ！と思ってます。最近のさゆんでした。